Оптимизм - это и есть умение видеть хорошее.!!!
За золотом нужно нырять, само приплывает только г..но.
Так вот, оптимизм и счастье. это такие мускулы в организме, которые можно натренировать!
Задание второе (первое, надеюсь, вы уже выполнили?):
Пишем на листочке 20 хороших качеств.
Вначале своих, потомсвоего мужа, ребенка, мамы, сестры и т.д. Думаете, это просто?
У вас уйдет на это , наверное, неделя.
Увидите: вначале это будет очень трудно сделать..
Причем чем ближе человек, тем труднее. Но это необходимый шаг.
Надо вспомнить все то, что мы так ценим в себе, в близких. О чем забыли Может быть, стоит посмотреть свои фотографии, как вы проводили отпуск, вместе ели, смеялись.
Не обращайте внимание на негатив.Не думайте о том, что вы рассались или поссорились.
О этом мы поговорим позже.
.Как у вас получилось составить список, можно написать в комментах.Что было легче, что- сложнее.Что помогло.
У меня- идет трудно.
Пока написала 7 качеств.
Пошла думать, какая я хорошая.:)))) Трудно...Недостатки всегда легче.
Еще по теме:
Счастье:Шаг первый
100 правил успешной женщины *
Основа счастья по ведам (ведическое учение).
Любовница,девочка, стерва,хозяйка...
Синдром тетки .
Мне трудно написать целых 20 качеств. Все же правда, что мы со временем перестиаем видеть хорошее. Недостатки, как свои, так и своих близких, перечислить легче.
ОтветитьУдалитьМне помогла вот такой список качеств, решила поделиться.А еще я прям в тетрадке наклеила картинку, которая мне напоминает сестру.
Это лань.И внизу подписала то, что в мроей сестре хорошего. Когда сердишься, полистаешь тетрадку- и становится легче. А вот своих качеств до сих пор не написала..
Авантюрный
Азартный
Аккуратный
Активный
Амбициозный
Аналитический ум
Беззаботный
Бережливый
Бескорыстный
Благодарный
Благодушный
Благожелательный
Благоразумный
Бодрый
Вдохновляющий
Вдумчивый
Вежливый
Великодушный
Верный
Веселый
Влиятельный
Внимательный
Волевой
Воодушевляющий
Восприимчивый
Выносливый
Галантный
Гениальный
Гармоничный
Героический
Гибкий
Гостеприимный
Гуманный
Дальновидный
Демократичный
Деятельный
Дисциплинированный
Добродушный
Доброжелательный
Добросердечный
Добрый
Доверчивый
Дружелюбный
Дружественный
Душевный
Естественный
Женственный
Жизнерадостный
Жизнелюбивый
Заботливый
Зажигающий
Здравомыслящий
Здравый
Импульсивный
Индивидуальный
Инициативный
Интеллигентный
Интуитивный
Искренний
Искрометный
Исполнительный
Коммуникабельный
Компанейский
Компетентный
Корректный
Креативный
Лаконичный
Ласковый
Легкий (не по весу)
Лидер
Любезный
Любознательный
Любящий
Методичный
Милосердный
Миролюбивый
Мудрый
Мужественный
Наблюдательный
Надежный
Напористый
Настойчивый
Находчивый
Нежный
Независимый
Непосредственный
Обаятельный
Обворожительный
Обстоятельный
Обходительный
Общительный
Оперативный
Опрятный
Оптимистичный
Оригинальный
Остроумный
Отважный
Ответственный
Отдающий
Отзывчивый
Открытый
Поддерживающий
Позитивный
Покладистый
Последовательный
Практичный
Преданный
Предприимчивый
Предупредительный
Предусмотрительный
Прилежный
Принципиальный
Профессиональный
Прямой
Пунктуальный
Пылкий
Пытливый ум
Радостный
Радушный
Разумный
Рассудительный
Расчетливый
Рачительный
Результативный
Решительный
Самобытный
Самодостаточный
Самостоятельный
Сбалансированный
Сексуальный
Сердечный
Серьезный
Скоростной
Скромный
Скрупулезный
Смекалистый
Смелый
Солнечный
Сообразительный
Сопереживающий
Сопричастный
Сосредоточенный
Сострадающий
Сочувствующий
Спокойный
Справедливый
Старательный
Стойкий
Страстный
Таинственный
Тактичный
Талантливый
Твердый
Творческий
Темпераментный
Терпимый
Толерантный
Точный
Трепетный
Тщательный
Убедительный
Уважительный
Уверенный
Увлеченный
Умелый
Умеренный
Умный
Упорный
Уравновешенный
Усердный
Стрессоустойчивый
Утонченный
Участливый
Учтивый
Фундаментальный
Харизматичный
Храбрый
Целенаправленный
Целеустремленный
Целомудренный
Целостный
Цельный
Человеколюбивый
Человечный
Честный
Чуткий
Экономный
Экспрессивный
Экстравагантный
Энергичный
Энтузиаст